KOUČ MGR. IRENA HOUDKOVÁ - VÁŠ CUKR I BIČ NA CESTĚ K CÍLI!

Co je koučování

Mgr. Irena Houdková

Koučování je velice efektivní nástroj osobního i profesního rozvoje, který se zaměřuje na objevení a rozvinutí vnitřního potenciálu koučovaného a podporu jeho silných stránek.

Poskytuje výbornou příležitost těm, kteří chtějí posunout sebe či svou firmu i její zaměstnance, být lepším leadrem.

Pomocí koučování se dají zlepšit prakticky všechny oblasti osobního i pracovního charakteru. Nejčastěji klienti řeší: nefunguje mi vztah, práce mě nenaplňuje, potřebuji vydělávat více peněz, nevím, jak rozjet podnikání, nemám žádný volný čas, nedokáži se odpoutat od své minulosti, vůbec si nevěřím, chci zhubnout, štve mě šéf, moji zaměstnanci nepracují pořádně, nežiji tak, jak bych chtěl, jak se vyrovnám s nevěrou…

Jedním z principů koučování je naučit koučované myslet odlišným způsobem, osvojit si nové návyky. S jejich pomocí pak vnímat svůj život i své okolí optimističtěji, více si věřit, jít za svým cílem, nebát se změn ani závažných rozhodnutí a otevřené komunikace.

Během pravidelných sezení dochází k odstranění vnitřních bloků nebo vzorců chování, které brání spokojenosti, štěstí a úspěchu.

Celý proces vyžaduje aktivní přístup koučovaného a jeho odhodlání do svého života přinést razantnější změny myšlení i jednání.

Kouč klade trefné a často i provokativní otázky, díky kterým koučovaný získá nový pohled na svou situaci. Zároveň má dostatek prostoru k hlubokému přemýšlení, při kterém sám objeví spoustu nových možností, je velice kreativní, srší nápady i energií na jejich zrealizování.

Posuňte sebe, svou firmu i zaměstnance na vyšší level!

Kdy Vám koučování pomůže?

Nejčastěji lidé vyhledávají kouče, pokud je trápí některé z těchto stavů a situací

  • Začíná se u Vás projevovat syndrom vyhoření.
  • Nezvládáte dobře time management, rádi byste více volného času
  • Potřebujete zvýšit svůj výkon v zaměstnání.
  • Do práce nechodíte rádi, chybí Vám motivace.
  • Přemýšlíte, jak zlepšit svou finanční situaci.
  • Váš pracovní tým nepodává dostatečné výsledky.
  • Interní komunikace ve firmě neprobíhá dle Vašich představ.
  • Máte dobré nápady i odhodlání k nastartování podnikání, ale bojíte se do toho vrhnout.
  • Neudržíte emoce pod kontrolou, což negativně ovlivňuje Vaše vztahy doma i v zaměstnání.

  • Cítíte, že v životě potřebujete změnu, ale nevíte přesně, jakou, jak jí dosáhnout či se nedokážete rozhoupat, sebrat odvahu k její realizaci.
  • Máte nízké sebevědomí, nevěříte si.
  • Chcete poznat svůj skrytý potenciál, naučit se ho efektivně využívat.
  • Jste ztraceni ve vlastním životě nebo postrádáte jeho smysl.
  • Potřebujete si ujasnit životní priority a zapracovat na těch nejdůležitějších.
  • Toužíte po work-life balance.
  • Když se ve svém životě necítíte úplně OK, něco Vám v něm neladí, ale nevíte co.
  • Procházíte větší privátní či pracovní změnou, máte z ní obavy, pocit nejistoty.
  • Nevíte, zda Váš partner je ten pravý.
  • Hledáte svůj talent a oblasti, možnosti, kde a jak se prosadit.
  • Znovu a znovu lepíte svůj vztah a nemáte odvahu ho ukončit.
  • Sžírá Vás chorobná žárlivost.
  • Nedokážete se srovnat s odchodem partnera, rozvodem, nevěrou.

Pojďme to společně změnit!

Co koučováním získáte?

Koučovaním ve svém životě dosáhnete například

  • Zrealizujete dlouho odkládané plány a aktivity.
  • Maximálně se poznáte – znáte perfektně své potřeby, schopnosti a silné stránky.
  • Vážíte si sami sebe, věříte si a máte se rádi.
  • Nebojíte se otevřené a rovnocenné komunikace s partnerem i dětmi.
  • Máte harmonický a spokojený vztah.
  • Vaše rodina je šťastná, Vy jste šťastní.
  • Kvalitně a v klidu spíte – bez nerváků a nočních můr.
  • Rozvíjíte svůj potenciál na maximum.
  • Vaše fyzička se razantně zlepšila.
  • Již nekouříte.
  • Jste psychicky v pohodě, máte v hlavě jasno.
  • Rozpad partnerství vnímáte jakou svou novou životní příležitost

  • Váš tým je motivovanýa dosahuje výborných výsledků.
  • Rychleji se rozhodujete.
  • Prohlubujete dobré vztahy se svými nejbližšími i kolegy a nadřízeným.
  • Umíte lépe vycházet s financemi.
  • Zvýšil se Vám pravidelný příjem peněz.
  • Práce Vás opět baví.
  • Cítíte se úspěšní a spokojení ve Vámi stanovených profesních oblastech.
  • Díky Vaší vyrovnanostilépe zvládáte náročné situace i stres
  • Dokážete efektivně řídit svůj čas a můžete se věnovat činnostem, které Vás baví.
  • Aktivně rozvíjíte svou kreativní stránku.
  • Máte jasno orientaci ve svém životě kde se nacházíte, jaký máte směr, kam přesně se chcete dostat.

Chcete toho dosáhnout i Vy?

O mně

Práci s lidmi a rozvoji jejich potenciálu se věnuji již od roku 2001. Začínala jsem jako lektor německého jazyka. Později založila Jazykovou školu HOUDEK, překladatelský servis, která je nyní jednou z největších v Ústeckém regionu. I nadále jsem se věnovala mému životnímu poslání – lektorování.

Díky našim klientům jsem zjistila, že mě vnímají jako firemního i osobního psychologa. Když jsem na řadě školení managementu objevila koučování – bylo mi ihned jasné, kam se dále vydám. Byla to láska na první pohled. A tak jsem se vrhla do odborných knih, našla si své 2 kouče, zapsala se na patřičné kurzy u jedničky na českém trhu v oboru koučování – NeuroLeadership s.r.o. a brzy začala sama koučovat modelem Brain-Based coaching. Prvními klienty byli právě moji studenti, kteří byli z koučovacího přístupu nadšeni a vyžádali si cílené osobní koučování.

Mou silnou stránkou je velice lidský přístup, empatie a kladení trefných otázek. Umím mým svěřencům dát dostatečný prostor pro hluboké zamyšlení, díky kterému se dostanou do stavu, kdy chrlí nápady a vidí zcela nové možnosti i souvislosti.

Díky webinářům, odporným přednáškám a literatuře neustále obohacuji a rozvíjím své znalosti a koučovací dovednosti.

Věřím ve schopnosti a odhodlání svých klientů.

Klienti si mě velmi cení i za mou „zdravou“ přísnost – nenechám Vás jen tak odejít po vyslovení prvních běžných a povrchních myšlenek. Až půjdete z našeho sezení domů nabušeni energií, budete mít v ruce konkrétní plán a jasnou představu, co se bude do dalšího sezení ve Vašem životě dít. Tvůrcem tohoto dění budete Vy.

Podpořím Vás a pomůžu, když budete padat na ústa, když změny budou nepříjemné a bolestivé – budu tu pro Vás, podržím Vás.

Reference

Budu Vaším cukrem i bičem na cestě k cíli!

Koučování je specifický proces zavádění trvalých změn do života koučovaného, který má svá pravidla

Co rozhodně nečekejte

  • Zaručené rady a obecně platné návody

Nejsem mentor ani terapeut. Pracuji s tím, co je ve Vás, protože Vy jste největší odborník na Váš život. Vy nejlépe víte, co je pro Vás OK a co ne, čeho chcete dosáhnout, kdy se cítíte šťastný, jaké máte přání, touhy atd. Každý jsme unikát – co funguje jednomu, nemusí automaticky fungovat jinému.

Odpovědi na své problémy, máte v sobě. Já vám pomohu tyto odpovědi najít a aplikovat je do praxe, udělat z nich opakováním přirozenou součást Vašeho života.

Na rozdíl od terapeuta se nezaměřuji tolik na Vaši minulost, ale především na současnost a hlavně Vaši budoucnost. Na to, kde se nacházíte nyní, kam se chcete dostat a především jak přesně se tam dostanete.

  • Supl – koučink rozhodně nesupluje péči psychiatra či psychologa.

Co naopak rozhodně čekejte?

  • Otázky, ticho, ticho, otázky, akční kroky + maximální podporu

Mnoho cílených a občas i drsných otázek, které Vám otevřou oči, dají Vám nový pohled na Vaši situaci, dovedou Vás k uvědomění.

Práci s tichem – poskytnu Vám prostor přemýšlet do hloubky, dojít k řadě kreativních nápadů a řešení, která by Vás nikdy předtím nenapadla.

Nelehkou práci a řadu úkolů, které nastartují positivní změny ve Vašem životě.

Při Vašem plném nasazení Vám garantuji po cca 4 sezeních naprosto hmatatelné výsledky a razantní změny ve Vašem myšlení, jednání i vnímání. Váš život se dá do pohybu, až se sami budete divit.

Moji maximální lidskou i odbornou podporu a oporu v nelehkých chvílích, při náročných rozhodnutích i nepříjemných krocích.

Kontrolu, zda máme správný směr – tedy k Vámi vytyčeným cílům.

Naprostou důvěrnost sdílených informací  – koučuji v souladu s etických kodexem ICF, což si vzájemně stvrdíme podpisem Koučovací smlouvy.

  • Udělám vše, abych z Vás dostala maximum a Váš život se začal měnit, jak si přejete.

Žijte tak, jak opravdu chcete!

Ceník

Aby Vám koučování přineslo očekávaný a trvalý efekt, aby se nový způsob Vašeho myšlení i jednání stal přirozenou součástí Vašeho života, koučuji běžně v rozsahu minimálně 12 setkání.

Nejčastější frekvence setkání je 1x 2 – 3 týdny a později 1x měsíčně.

První seznamovací povídání u kávy máte Zdarma. Zde si pohovoříme o tom, co od koučování očekáváte, podíváme se na úvodní dotazník, jestli je pro Vás koučování vhodné cesta a zda mezi námi funguje „chemie“, aby nám to společně dobře klapalo, cítili jsme se v pohodě. Na úvodní sezení si prosím rezervujte cca 30 – 45 minut.

První koučovací sezení Vám zabere kolem 90 – 120 minut, další pak vždy 60 minut.

Koučování může probíhat:

  • u Vás v kanceláři v Ústí nad Labem/Teplicích/Praze/Drážďanech
  • v koučovně v Teplicích – Ruská 10,  415 01 Teplice
  • v kanceláři Praze – Rybná 716/24, 110 00 Praha 1
  • odkudkoliv přes skype

Koučování je možné v českém a německém jazyce. V německém jazyce i formou firemního bonusu pro manažery a ředitele – spojení výuky NJ + koučování.

Při platbě balíčku 20 hodin ušetříte 2000 Kč.

1 SKYPE sezení
1550
  • Z pohodlí Vašeho domova
  • Z kanceláře
  • V rámci celé ČR
  • V Německu
1 koučování v němčině
1900
  • První povídání u kávy máte Zdarma
  • Ústí nad Labem
  • Teplice
  • Praha
  • Drážďany
  • Odkudkoliv přes skype

Změňte svůj život!

Koučování může probíhat

  • u Vás v kanceláři v Ústí nad Labem/Teplicích/Praze/Drážďanech
  • v koučovně v Teplicích – Ruská 10, 415 01 Teplice
  • v kanceláři v Praze – Rybná 716/24, 110 00 Praha 1
  • odkudkoliv přes skype







Místo koučování*

TeplicePrahaÚstí nad LabemDrážďanyskype

 

*Povinné údaje

Kontaktní informace

Adresa

  • HOUDEK Training s.r.o., Ruská 10 415 01 Teplice
  • IČO: 06404723