Doma i v práci v pohodě a klídku 3. díl

Jak se vám daří realizovat kroky z prvních dvou dílů? Umíte již úspěšně zavírat dveře, dělat mrtvého brouka, být pravidelně pasivní a vzdát se touhy po dokonalosti? Víte přesně, kam a proč jdete? Věřím, že ano. V druhém díle jsem uvedla, že jedním z hlavních prvků pro spokojený život je dokonalé sebepoznání, na které se dnes více zaměříme.

Perfektně poznejte sami sebe, své silné stránky. Zní to hezky, ale jak na to? Na internetu najdete v českém i anglickém jazyce řadu testů na silné stránky. Většinou zaberou kolem 25 – 35 minut. Staví na rychlých a upřímných odpovědích bez velkého přemýšlení. Osobně doporučuji udělat alespoň dva různé testy silných stránek.

Až budete mít výsledky, vyhraďte si dalších cca 25 – 35 minut, sedněte si a odpovězte písemně maximálně konkrétně, minimálně 6 bodů ke každé části, aby pro vás cvičení mělo co největší efekt.

  1. Jak tyto silné stánky využívám v osobním životě:
  2. Jak je využívám v práci:
  3. Co mi v privátním životě přináší:
  4. Co mi v pracovním životě přináší:
  5. Co mi v privátním životě berou:
  6. Co mi v pracovním životě berou:
  7. Jak lidé v mém blízkém okolí pociťují, že mám tyto silné stránky:
  8. Jak je pociťují lidé v práci:
  9. Jaký je pro mě přínos, když je budu více využívat doma:
  10. Jaký je pro mě přínos, když je budu více využívat v práci:
  11. Jak ještě je mohu využít:
  12. Kde jinde je mohu rozvíjet:
  13. V jakých oblastech je ještě nepoužívám a jak je tam aplikovat:
  14. Kde ještě:
  15. Jak budu 3 nejdůležitější silné stránky zlepšovat:
  16. Jak a kdy tyto poznatky uvedu do praxe:
  17. Co jsem se o sobě dozvěděl:

Bylo to náročné, že? Ale pokud jste úkol splnili opravdu pečlivě a pořádně jste se zamysleli, máte nyní v ruce jasný seznam, jak dále se silnými stránkami pracovat tak, aby pro vás měly maximální přínos. Držím Vám palce!

Krásy dna

Krásy dna

Troufám si říci, že si všichni myslíme, že jsme si již sáhli na své dno.

Aby Vás kritika „nebolela“

Aby Vás kritika „nebolela“

Udělali jste v dané činnosti vše, jak jste jen nejlépe mohli?

Jak „přežít“ kritiku

Jak „přežít“ kritiku

Kritika je ok, pochybení je výborná zkušenost a zároveň informace, jak to příště udělat jinak nebo lépe