Jojo, když se pořádně nevyspíme, nefachčí nám řádně hlava. Ale emoce, ty naopak jedou na plné pecky. To má za důsledek bouřlivější a emočně nabušenou komunikaci s okolím. Často síla emocí naprosto neodpovídá vážnosti situace. O vlivu na efektivitu práce ani nemluvím.

Taky jste byli někdy nevyspalí „přibrždění“ bručouni? Já kdysi celkem často… Moji tehdejší nejbližší to odnesli nejvíce, aniž by to vlastně byla jejich chyba. Naštěstí mohu nyní s klidným svědomím použít slovíčko kdysi. :-)

Co děláte Vy, když nemůžete usnout, máte nějaký zaručený recept? Co se Vám nejčastěji v noci honí hlavou?