Při náhodném setkání s paní Houdkovou na jedné konferenci mě oslovila její energie a přímost, jak se stavěla k popisu různých situací. Následně jsme se domluvili na spolupráci, která trvala intenzivně několik měsíců. Vybral jsem si ji právě proto, že jsem tušil, že ona bude tím správným impulsem k porozumění situace jak např. bojovat se syndromem vyhoření nebo si plně uvědomit, popsat či případně změnit své návyky. Tušil jsem a chtěl jsem někoho, kdo mě nezná a bude mě velmi intenzivně nutit přemýšlet “out” of the box a vystoupit ze své komfortní zóny. A to se také naplnilo. Diskuze a otázky byly skutečně na “tělo”, a nutily k opravdovému zamyšlení se a zastavení, ale vždy jsem měl pocit absolutní důvěry a klidu. Podařilo se nám jednoduše popsat stav a cíle, a následně se dívat na situace z většího nadhledu. Na závěr uvedu jeden z bodů diskuze - naučit se říkat NE i sám sobě a tím snižovat někdy i zbytečný tlak sám na sebe.

Ing. Jan Šlapal, CEO at BIS Czech s.r.o., BIS Euromont a.s., BIS Slovensko s.r.o.

Bylo to někdy na jaře 2019, kdy jsem na sobě pociťoval první příznaky vyhoření, každá změna ve mě vyvolávala skepsi, negativní emoce, nic mě nebavilo. V dubnu jsem si na LinkedIn přečetl náhodou příspěvek Ireny Houdkové a dost jsem se v tom poznal. Hned jsem se objednal na první seanci a z původně plánovaných 9 sezení se nám spolupráce protáhla na 4 roky. Klíčové bylo uvědomění si, že chci změnu, že člověk chce na sobě pracovat. A v tom je Irena vynikající, pomůže Vám se zorientovat ve vaší hlavě, probudit ve vás ty správné otázky. Pak následuje ta nejtěžší část, uvědomit si, co chcete a co to pro vás znamená. A nemusí to být jen o profesním životě, ale i o zdraví, zvládaní stresu, životním stylu, to už je jen a jen na vás. Vynikající cvičení. Doporučuji.

Ing. Milan Kadlec, Plant Manager at Lafarge Cement Čížkovice

S Mgr. Irenou Houdkovou jsem poprvé spolupracovala v roce 2021. Pro zaměstnance naší pobočky vedla třídenní seminář na téma Jak zvládat a řídit problémové zaměstnance. Přestože vzdělávací program probíhal v nelehkém covidovém období, veškeré služby byly poskytnuty na vysoké úrovni. Mgr Houdková dokázala s lehkostí a úsměvem jí vlastním flexibilně reagovat na změny v našich požadavcích. Výuka byla vždy přizpůsobena aktuální situaci. Používané metody výuky vedly k aktivnímu zapojení všech účastníků, poskytnuté studijní materiály pro ně byly přínosem. Pokud hledáte vzdělávací program přizpůsobený Vám na míru a požadujete školení, které si zaměstnanci jen pasivně neodsedí, pak jste na správné adrese.

Bc. Šárka Koutníková, VZP ČR, Personální oddělení pro RP Ústí nad Labem

Moje první hodina kočinku byla plná očekávání, já řeknu problém a koučka ihned dodá minimálně 10 řešení. Jaké bylo moje rozčarování, když na 1 moji otázku, položila koučka sto dalších a ještě k tomu nedala žádný návod s řešením. Chtěla, abych přemýšlela a něco ze sebe dolovala... A já Vám nyní děkuji, pomohla jste mi objevit toho, kdo jsem, kde jsem a nabídla na spoustu věcí jiný pohled, naučila říkat NE s grácií a ve vší slušnosti. Viděla jste mě, když jsem se ztrácela ve Vašich otázkách, nutila mě se nad nimi zamyslet a já díky nim "vyrostla" a najednou cítím pokoru k lidem v mém okolí v práci, snažím se využít jejich pracovní zkušenosti a delegovat práci. Na začátku, jste se mě zeptala, zda jsem dobrá ředitelka, říkala jsem si jasně, vždyť to dělám dlouho. Dnes Vám odpovím, že pracuji na tom být dobrou ředitelkou, vidět lidi se svými osudy, dávat feedback, zpomalit se....

Mgr. Olga Hybšová, ředitelka personálního odboru, Česká obchodní inspekce

Vřele doporučuji koučink paní Houdkové všem, kteří se chtějí posunout dál, pracovat na sobě. Já sama jsem se s její pomocí poprala s vyhořením v zaměstnání a složitým zdravotním stavem dcery. Cítím, že jsem od našeho prvního společného sezení ušla velký kus cesty, změnila pohled na sebe samu i svoje okolí. Více si vážím sebe sama i toho, co mám. Podle jejich rad na sobě dál pracuji, abych se uměla lépe "prodat". Byla pro mě nová zkušenost- někomu se otevřít, mluvit o sobě a svých pocitech. Jsem za tuto zkušenost velmi ráda. Posunulo mě to zase o kus dál. Děkuji.

Ing. Miroslava Cienciala, Výkonná ředitelka Home Care Services s.r.o.

Perfekcionalismus je brzda. Člověk se musí neustále odměňovat i za drobné úspěchy. Naprostou většinu problémů si člověk způsobuje sám. Jak dát do souladu feedback ostatních a své vlastí pocity. Jaká cesta vede ke změně návyků, sebeprožívání… tyto a mnohé další pravdy/otázky jsem dokázal díky Ireně odkrýt/zodpovědět v průběhu posledního roku. Některé zdánlivě jasné na první pohled, některé méně. Díky Ireno!

Ing. Jaromír Javůrek, Business Development Manager Proxymity

Paní Houdková byla moje první....první, která mě koučovala on-line :-). Nejdřív jsem k online sezení byla skeptická, přeci jenom osobní kontakt je osobní kontakt. Ale byla jsem velmi mile překvapena, ze strany paní Houdkové bylo vše profesionálně připravené, hodina příjemně strukturovaná a mně chvílemi připadalo, že sedíme vedle sebe. Koučink s paní Houdkovou je zážitek, trefné otázky vás opravdu nutí k hlubokému zamyšlení, nadhledu a neustálé práci na sobě. Paní Houdková vás nenechá "uskočit" někam jinam, jde k cíli, který jste si stanovili. Nenechá vás usnout ani po samotném koučinku. Vrací se k meritu věci následnými otázkami, její "after care" je opravdu jedinečná!

Ing. Marcela Ušáková, Ředitelka divize vnitřních služeb CzechInvest

Byla to moje první zkušenost s koučinkem, a byla přinejmenším zajímavá. Spousta lidí umí odpovědět na otázku, jakých dosáhl úspěchů, jaké jsou ale jeho slabší stránky už z rukávu tak rychle nevysype. Je to hlavně o tom nemít strach vystoupit ze své komfortní zóny a hledat příčinu u sebe. Lépe si nyní uvědomuji důležitost si v dnešní uspěchané době najít čas jen pro sebe a analyzovat kroky, které jsem udělal, na které se chystám, a jak na to vše reagují lidé v mém okolí. Zkrátka naučit se od problémů poodstoupit, pojmenovat je a najít to nejlepší řešení pro jejich eliminaci.

Marek Koníček, Continuous Improvement Manager, Knauf Insulation, spol. s.r.o.

Transformace začíná správnými otázkami… ❓ ❓ Setkání s Irena Houdková PCC bylo jako najít klíč k zamčeným dveřím mého potenciálu. ???? ???? Její přesně mířené otázky nejenže otevírají nové cesty, ale také odhalují hlubší pravdy o člověku samotném. Irenin koučink byl pro mě cestou k sebepoznání a nalezení způsobů, jak lépe zvládat a číst své emoce. Její detailní znalosti neurovědy a fungování mozku mi otevřely oči k pochopení, že i mozek má své naučené vzorce, které lze s úsilím změnit. A Irena poradí ty správné techniky jak na to! ???? Doporučuji setkání s Irenou všem, kdo hledají směr nebo motivaci k naplnění svých cílů a snů.

Ing. Jitka Kamenářová, Finanční specialista ORLEN Unipetrol

S paní Houdkovou jsem absolvovala několik online hodin koučinku. Její znalosti, otevřenost, upřímnost a profesionalita mi otevřely oči a donutily mě pochopit a vnímat situace z jiného úhlu pohledu. Poskytla mi několik rad a ukázala řadu možností, jak se sebou pracovat a jak určité věci zlepšit/změnit. Mohu jen doporučit, je to člověk na svém místě, který se neostýchá vám ukázat vaše slabé stránky a pracovat na nich. S paní Houdkovou jsem absolvovala několik online hodin koučinku. Její znalosti, otevřenost, upřímnost a profesionalita mi otevřely oči a donutily mě pochopit a vnímat situace z jiného úhlu pohledu. Poskytla mi několik rad a ukázala řadu možností, jak se sebou pracovat a jak určité věci zlepšit/změnit. Mohu jen doporučit, je to člověk na svém místě, který se neostýchá vám ukázat vaše slabé stránky a pracovat na nich.

Kateřina Cvejnová, Founder, Czech Montage s.r.o.

Mohu jen doporučit pro skvělý přístup ke klientům. Rozhovory byli vždy inspirující a vždy jsem měl pocit, že jsem se posunul o další krok dopředu. Líbí se mi jak vždy má pozitivní přístup a dobrý pocit, že klient našel své limity a možnosti pro změny. Mohu jen doporučit jak na sledování různých videi a článků tak i pro osobní setkání pro řešení vlastních cílů.

Ing. Pavel Jindrák, Vedoucí údržby, Mondi Group

Kvalitní individuální koučink, v mém případě zaměřený na identifikaci a uvědomění si slabých stránek a vykročení z zkostnatělého stereotypu myšlení a vnímání.

Michael Maxa, Státní úředník ve společnosti Česká obchodní inspekce

Koučing s Irenou byl naprosto fantastický zážitek. Byla to neuvěřitelně užitečná zkušenost, která mi pomohla posunout se dál v mnoha oblastech mého života. Irena mi pomohla získat nový pohled na situace, které jsem považoval za obtížné. Dnes vím, že mohu překonat všechny překážky. Rád bych jí tedy poděkoval za čas, podporu a inspiraci, kterou mi poskytla. Její znalosti, zkušenosti a empatický přístup jsou prostě neocenitelné. Děkuji, že jste byla neustále vedle mě na této cestě.

Petr Hanuš, Zakladatel firmy pro návrhy webů a E-commerce řešení - core1.agency

Profesionálka ve všech směrech, umí velmi dobře oddělit vaše soukromí od vašeho pracovního života. Pokud hledáte někoho, komu můžete svěřit své problémy, kdo vás nebude litovat, ale řekne, jak se věci mají, je to ta správná osoba. Nikdo za vás vaše problémy nevyřeší, může vám ale pomoci se k nim postavit čelem a přiznat si své slabosti. Asi nejvíc si cením, kolik času do mě investovala, jednoduché připomenutí faktů opravdu dělá hodně. Všem co budou tento text číst, doporučuji zkusit se svým životem něco udělat právě s její pomocí.

Jan Rudolf, Plant Engineering Manager – Adler Pelzer Group Žatec

Nejvyšší přínos ve spolupráci s Vámi vidím ve třech věcech. Za prvé jste mi umožnila se podívat na věc (problém) úplně z jiné strany, s možností problému porozumět a řešit ho. Za druhé zavést efektivní komunikaci se zaměstnanci, a tím hladší zavádění nových změn. A za třetí, ujasnit si vlastní priority. Přeji Vám, ať se Vám daří "napravovat" co nejvíce týmů a leaderů.

MUDr. Stanislav Holub, Plicní středisko, Teplice

O coachingu jsem uvažovala delší dobu, aniž bych si přesně uvědomovala, co vlastně očekávám, jak mi může coaching pomoci. Vzhledem k mé mnohaleté práci s lidmi jsem se začala dostávat do bodu, kdy mě práce přestávala těšit a začala jsem cítit negativní dopady i v osobním životě. Paní Irenu Houdkovou jsem znala několik let, a i přesto, že jsem s ní nikdy zcela nepřišla do úzkého kontaktu, moje volba padla okamžitě na ní. Hlavním důvodem byly určitě reference, sledování její webové stránky, shlédnutí podcastů a videí. Na naši první schůzce jsem hned věděla, že jsem udělala dobře, neboť z Ireny opravdu sálá neskutečně pozitivní energie, je znalá věci, velmi zkušená a mě osobně vyhovuje její osobitý přístup. Hned od začátku mi pěkně nastavila zrcadlo a díky jejím trefným a někdy dost nepříjemným otázkám jsem zjistila, že je to vlastně celé o mě. A upřímně? Lhala bych, kdybych řekla na začátku, že to je snad jasné. Jsem pořád ve fázi sezeních, mám za sebou cca půlku, ale troufnu si již teď říct, že mi Irena hodně pomohla otevřít oči a i když, je to hodně bolavé a těžké, makám na sobě a začínám vidět růžové zítřky. Věřím, že tímto má spolupráce s Irenou neskončí a budeme se potkávat i na jiných projektech v budoucnosti. Určitě všem můžu doporučit coaching jako skvělý nástroj nejen pro profesní, ale i osobní rozvoj a najití si svého potenciálu! Ireno, děkuji!

Mgr. Michaela Palánová, Regional Commercial Training & Competence Development Manager, Jotun WESCA

Během setkání s paní Houdkovou jsem zažila výrazné zlepšení v pracovní efektivitě a osobním rozvoji. Její vedení v procesu sebepoznání bylo skvělé a zároveň pro mě představovalo inspirativní spojení profesionálního přístupu s empatií. Díky této harmonii jsem nejen dosáhla skvělých výsledků a zlepšila svou efektivitu, ale také jsem se rychleji posouvala směrem k dosažení svých stanovených cílů. Velmi si vážím paní Houdkové za její podporu a vedení v tomto obohacujícím procesu. Zkušenost s ní je pro mě velmi cenná, a jsem vděčná za podporu, kterou jsem od ní obdržela. Vřele doporučuji její koučovací služby každému, kdo se rozhodl pracovat na svém osobním rozvoji.

Ing. Lucie Bolková, Purchasing Team Lead, Loma Systems s.r.o.

Semináře na téma „Jak zvládat stres a náročné situace“, které pro naše zaměstnance realizovala paní Mgr. Houdková, byly plné zajímavých informaci, ale i konkrétních doporučení. Součástí byl nácvik meditací, pohybových a dechových cvičení doplněných relaxační hudbou a aromaterapií. Díky tomu byla jednotlivá setkání velmi rozmanitá a každý si z nabízených aktivit mohl vybrat to, mu nejvíce vyhovovalo. Navazující setkání pak paní Houdková plně přizpůsobila našim požadavkům a věnovala se tomu, co zaměstnance nejvíce zajímalo, s čím chtěli pomoci. Paní Houdková se o každého účastníka aktivně zajímala, komunikovala, ale i trpělivě naslouchala. Uváděla příklady možných preventivních opatření proti stresu. Poskytla také prostor pro vyjádření vlastního názoru na danou problematiku a tento názor plně respektovala. Setkání se neslo v přátelském duchu, s příjemnou atmosférou. Moc děkujeme.

Zuzana Ložinčáková, ředitelka Senior Teplice, z.s.

Ke kamarádce na koučink? Nemyslitelné, neotevřu se, nesvěřím, budu se stydět... Tyhle předsudky mě brzdily v rozhodnutí, které mi změnilo pohled na sebe samou. A to v profesním i osobním životě. Byla to pro mě neocenitelná zkušenost která mě posunula vpřed! Profesionální přístup a empatie zaručily otevřenost a důvěru. Byla to jedna z mých nejlepších investic!! Děkuji za pomoc a nalezení vnitřního klidu. Vidět věci, situace a lidi kolem sebe s nadhledem anebo z jiného úhlu pohledu je velice zajímavé a někdy mnohem lehčí, než se zdálo. Velké díky!!!!

Simona Chan, Vedoucí nákupu Auto Kabel Krupka s.r.o.

Do coachingu jsem šel s očekáváním, že mi pomůže s některými problémy a otázkami, které mně v té době trápily, ovšem jen s matnou představou toho, jak to bude probíhat a co mi to může dát. Realita je, že to co jsem si odnesl je úplně něco jiného, než jsem očekával. Určitě coaching nevyřešil všechny mé problémy, ale pomohl změnit pohled na svět a určité zakořeněné postoje včetně vnímání sebe sama a svých slabých a silných stránek. Ba co víc, ukázalo mi to cestu, kterou se vydat v budoucnu, až se budu potýkat s dalšími problémy. Ne vždy to byl proces úplně příjemný a mnohdy se změna projeví až po delší době. Pokud je ovšem člověk otevřený a ochotný jít tomu naproti, tak výsledek stojí určitě za to.

Lukáš Splavec, Validation and Integration Engineer at Thales

S paní Houdkovou jsem byla moc spokojená a ráda se na ni obrátím znovu. Všechny záležitosti, které jsem řešila, se vyřešily tak nějak přirozeně a stále fungují, i když se v minulosti opakovaně jako nefunkční vracely. Celkově je paní Houdková velmi lidská, příjemná a flexibilní, ale zároveň profi. Doporučuju!

Mgr. Sylvie Menšíková, Advokát

Děkuji, dala jste mi hodně věcí k zamyšlení a k osobnímu rozvoji.

Ing. Radek Luhový, Senior procesní inženýr, Saint Gobain ADFORDS

Paní Houdkové bych velmi ráda chtěla poděkovat, že mi v době, kdy jsem byla na hraně syndromu vyhoření, díky její vysoké profesionalitě a praktickému přístupu pomohla, z něj najít cestu ven. "Je super a vřele ji doporučuji".

Ludmila Jarolímová, DiS., OSVČ - Bezpečnost a ochrana zdraví při práci, Požární ochrana, Poradenství v oblasti podnikové ekologie a chemie

Uspěchaná doba, nespočet hromadících pracovních povinností, stres a nedostatek času pro osobní život, mně dovedly k rozhodnutí, to vše uspořádat, změnit – nastavit jistou rovnováhu mezi prací a životem jako takovým. Při hledání vhodného kouče jsem si vybíral, dle dostupných informací z web. stránek různých koučů, i z doporučených. Z pěti potenciálních koučů mně jednoznačně ale oslovila Irena svým sdělením – posláním, které bylo tak silné, že jsem si domluvil nezávaznou schůzku. Po cca 20-30 minutách rozhovoru, bylo jasné. Irena. Její konstruktivní přístup, empatie hlavně její nadšení pro svoji práci mně ujistili, že je to osoba na svém místě. Všechna absolvovaná sezení, mně to jen potvrdila. Její trefné otázky, Vás vedou k zamyšlení si nad svým „fungováním“ v životě, obecně. Sami díky tomu zjistíte, co se dá dělat jinak a lépe, jak najít více času pro sebe, být efektivnějším v pracovním procesu, nepodléhat stresovým situacím, otevřeli se mi „dveře“ že „věci“ se dají dělat i jinak se stejným efektem, když ne ještě lepším. Koučka navíc s Vámi komunikuje i prostřednictvím chat (např. WhatsApp), kde Vás mimo spolu strávená sezení motivuje a klade další otázky k zamyšlení se, zda se věci dějí tak jak by člověk chtěl. I když jsem si již myslel, že po 5 sezení už „není co řešit“, ono se přeci ještě něco našlo. Důležité je chtít sám něco udělat, kouč jako Irena Vás pak provede touto změnou a najdete sami cesty jak to provést. Chtění a jistá sebekázeň je důležitá :). Úspěch je pak zaručený.

Ing. Marek Kačenák, HBH Projekt s.r.o., projektová příprava dopravních staveb, Praha

Irenu jsem si vybrala, protože byla dlouhodobým spolehlivým dodavatelem naší společnosti již v minulosti. Naučila můj mozek jinak formulovat myšlenky, efektivněji a stručně, naučila mne nové přístupy řešení problémů a nové způsoby myšlení. Nejtěžší bylo vymanit se za zaběhnutých rutin a začít se na věci a sebe dívat jinak, nově. Její silnou stránkou je dobrá psychologie, profesionalita, laskavost, vstřícnost, přirozená inteligence, ochota pomoci a dodržování pravidel. Irena dokáže věci jasně popsat a definovat a umí klienta vést na cestě ke kontinuálnímu zlepšování. Pokud hledáte kouče nebo byste si tuto metodu chtěli vyzkoušet, neváhejte ji oslovit a hlavně vydržet. Pracovat sama na sobě bylo zpočátku trochu těžké, ale vyplatí se to.

Jana Roháčová, HR manager, Automotive industry

O tom, co znamená osobní koučink, jsem měl jen mlhavé představy. Zhruba takovou, že někdo na základě rozhovoru (moje oblíbená disciplína) nějak pozná a řekne mi, kde mám své silné stránky, na jakou práci se hodím a co bych na sobě měl změnit. Nic není vzdálenějšího pravdě. Ano, poznal jsem svoje slabiny i mezery, pochopil jsem, že je rozdíl mezi zaměstnáním a vysněným povoláním a našel jsem cestu (tedy spíš začátek cesty), která k němu vede. Irena ale nebyla ten, kdo rozsvítil v místnosti. Jen mi pomohla uvědomit si, že v místnosti je fungující vypínač a že ten, kdo ho může použít, jsem jen já. Díky a budiž světlo!

Dušan Vainer, Pharmacovigilance Specialist, Praha

Díky profesionálnímu, a přitom lidskému přístupu Ireny jsem se dokázala podívat sama na sebe ze zcela nových úhlů a pochopit tak, jak a proč některé věci v mém životě fungují. Velmi doporučuji každému, kdo má, byť jen malé pochybnosti, jestli kráčí správným směrem.

Mgr. Nikola Strachová, Head of Network, Anna Lindh Foundation @ Institute of International Relations, Praha

Na koučování s paní Irenou Houdkovou jsem se opravdu těšila. Od prvního setkání jsem k ní cítila naprostou důvěru. Od počátku mi bylo ale také jasné, že to nebude jednoduché. Přemýšlení občas bolí, ale bez poctivého přemýšlení a práce na sobě sama to nejde. Díky koučinku jsem, jak říkám „překročila bludný kořen“, dobře spím a životem jdu lehčím krokem.

Ing. Renata Hofmannová, Ředitelka Inspektorátu ČOI pro Ústecký a Liberecký kraj, mediátorka

Budoucí směr jsem znal už před naším prvním setkáním. Díky Ireně jsem však přišel na spoustu nezodpovězených otázek a neprobádaných zákoutí. Po pravdě to byly často otázky, kterým jsem se dříve rád vyhýbal a Irena mě „přinutila“ na ně hledat odpovědi. Sedělo mi i vedení našich setkání, kdy mi pomáhala nesejít z cesty a zůstat soustředěný na jejich cíl. Po dlouhé době jsem si díky nim našel čas se věnovat jen sám sobě, což je výborně investovaný čas…

Ing. Branislav Palacka, Freelancer, Mělník

Zpočátku jsem byl ke koučování skeptický, nicméně se mi tak rozjel syndrom vyhoření, že jsem se rozhodl vyhledat odbornou pomoc. Vybral jsem si Irenu Houdkovou podle jejích internetových stránek a referencí na nich a rozhodně nelituji. I když je můj proces koučinku ještě v běhu, už nyní je vidět, že mi paní Houdková dokázala pomoci. Pomohla mi vystihnout problémové oblasti v mém profesním i osobním životě a můj přístup k nim, a společně pracujeme na přenastavení parametrů přemýšlení o věcech a vyhodnocování priorit. Koučování pro mě nejdřív nebylo vůbec jednoduché, nebyl jsem zvyklý analyzovat své pocity a dokola rozebírat, co cítím a co by šlo dělat jinak, abych odboural pocit marnosti a zbytečnosti. Paní Houdková je však žena na svém místě. Podporuje mě svými trochu provokativními otázkami a také přiměje dělat rozhodnutí, která jsou pro mě užitečná. Nyní se cítím mnohem lépe. Už i okolí mi říká, že jsou na mě vidět pozitivní změny. Její způsob koučování je rozhodně dobrá investice pro aktivní jedince a její služby doporučuji každému, kdo by chtěl zlepšit svůj život, kdo potřebuje udělat změny v práci či v rodině nebo by si rád i ujasnil, co od života vlastně chce a dobře poskládal vlastní priority.

Petr Beníšek, Vedoucí oddělení údržby ve společnosti ČEZ Energetické produkty

Rozhodl jsem se napsat doporučení na absolvovaný koučink s paní Irenou Houdkovou - jenže už teď zjišťuji, že to bude asi náročné. Neumím totiž popsat náladu a svoje pocity tak, aby vystihovaly v jakém duchu koučink probíhal. Abych alespoň vyjmenoval to hlavní, co mne nadchlo - důvěra, příjemné prostředí, atmosféra, klid. Co si člověk ze samotného koučinku odnese, je myslím hodně individuální. Mne pomohl - kromě jiného - znovu si uvědomit, jak moc osobní a pracovní život spolu souvisí, že mne rodina i spolupracovníci mohou vnímat jinak, než si myslím a že je potřeba některé věci umět odfiltrovat. Během koučinku jsem byl "nucen" umět si popsat svoje slabé i silné stránky, stanovit si cíle a naučit se zvládat negativní emoce (strach, stres). S koučem (i s koučinkem) jsem byl velice spokojen, p. Houdkovou mi nezbývá než jen doporučit abyste osobně poznali i také jakou pozitivní energií kolem sebe šíří.

Petr Prchala, Head of IT & Logistics at BMK Czech Technologies s.r.o.

Koučovacích sezení paní Mgr. Ireny Houdkové využíváme za účelem dalšího rozvoje našich zaměstnanců a ve formě firemních benefitů pro manažerské pozice. Hlavními tématy koučování je zefektivnění interní komunikace, prohloubení spolupráce a kontrola emocí v náročných pracovních situacích. Výsledky sezení pozorujeme ve větší empatii koučovaných vůči ostatním kolegům, hlubší reflexi svého chování , získání nových pohledů na řešená témata a jejich aplikaci do firemní praxe. Paní Houdková dokáže klást přesné a trefné otázky, díky kterým se člověk rychle posouvá směrem k vytyčenému cíli.

Renata Fléglová, HR Manager, Tivall CZ, s.r.o.

Díky spolupráci s pí. Houdkovou vnímám, jak jsem se posunul dále v cestě za mými cíli. Při koučinku mě napadaly výborné nápady, ke kterým mě kouč nasměroval. Vždy jsem odcházel ze sezení totálně namotivovaný. Následně jsem měl plnit jednotlivé úkoly, abych dosáhl stanovených cílů, či aby se z jednotlivých úkonů, které jsem neměl rád, stala rutina. Což se mi s pomocí kouče dařilo. Oceňuji především osobní přístup kouče, který se mnou komunikoval i mimo koučovací hodiny. Paní Houdková po vás chce jednoznačné termíny, kdy a co splníte a následně Vám potom píše, či volá, aby věděla jak jste na tom a zda jste to opravdu splnil. Kouč v podstatě ihned přišel na to co a jak na mě platí a hlavně to, jak mě posunout dál. Díky tomuto koučinku jsem dokázal věci, které když byste se mě zeptali předtím, zda bych je zvládl, tak bych se vám napřed asi vysmál. Zpětně teď sleduji, že když vás někdo koučuje, tak všechno jde!

Ing. Michal Cvrček CEO, MC účetnictví a daně s.r.o.

Das Coaching mit Frau Houdková hat mir bewusst gemacht, dass es zu jeder Zeit möglich ist, die eigene Haltung zu Dingen neu zu hinterfragen und sie zu verändern, wenn es an der Zeit ist. Mit großer Aufmerksamkeit und gezielten Fragen gelingt es ihr, den wirklichen Kern der gewählten Themen freizulegen und so eine Basis zu schaffen – Eine Basis, um den Status quo zu reflektieren und dann gemeinsam konkrete Schritte nach vorn zu planen. Das Wissen, was man wirklich möchte und was man dafür tun muss, liegt dabei in einem selbst (verborgen). Dieses Wissen zu erlangen, dabei leistet das Coaching eine wertvolle Hilfe, für die ich Frau Houdková sehr dankbar bin.

Simon Herzog, Dresden

„Koučování není pro každého. Jen pro odvážné, kteří mají snahu a chuť něco změnit a kteří vědí, že je důležité tuto změnu začít u sebe. Výmluvy, omluvy se netolerují, nepřijímají. Je to jen CHCEŠ či NECHCEŠ! Koučování pod taktovkou paní Ireny Vás nutí jít „do sebe“, zabývat se sebou, svými postoji, svými zájmy a nechat nepodstatné mimo. Irena Vás vede bez příkras tzv. „natvrdo“ rovnou ke změně, snaží se ukázat Vám jiný úhel pohledu na svět, život, práci. Zdá se to jednoduché? Ano, zdá! Realita je složitější a bolavější. Krása poznání, krása změny pak spočívá v tom, že na konci koučinku si uvědomíte, že jste vše dokázali sami a že Vás Irena jen doprovázela. Protože „Umění skutečně dobrého kouče“ není v tom vnutit koučovanému své postoje, názory a vést ho kam on si myslí, že je správně, ale v tom naučit koučovaného pracovat sám se sebou, jít tam, kam se mu nechce, zamyslet se nad tím, co nevidí či nechce vidět a dovést ho tam, kam on sám si přeje. A to Irena opravdu umí!“

Ing. Jana Zajícová, Ústí nad Labem

S paní Irenou jsem byla naprosto spokojená. Naprosto předčila má očekávání. Již po první lekci jsem viděla určité změny v mém uvažování. Velice si cením důsledného přístupu a kladení otázek a úkolů v období mezi koučovacími lekcemi. Skvělé bylo také přesné dodržování dohodnutých termínů. Paní Irenu mohu vřele doporučit všem, kteří uvažují o seberozvoji své osobnosti.

Bc. Barbora Holá, Vrchní sestra neurologie JIP Na Homolce

Koučink jako takový považuji za efektivní metodu sebesrovnání se do takové latě, kterou si sami nastavíme. Navíc pokud je vedený koučem jako je paní Houdková, můžete si být jisti, že dosáhnete všech cílů, které si nastavíte. Z vlastní zkušenosti:-). Díky koučinku jsem se naučila vnímat co je pro mne důležité a co ne, jak s tím pracovat. Koučink mi přinesl vytoužený klid v sobě, sebeorganizaci, sebepoznání a odboural prvky, se kterými jsem se nedokázala sama vypořádat. Dosáhla jsem téměř všech cílů, kterých jsem chtěla a dojezd koučovacích lekcí bude ještě nějakou dobu trvat. To je na tom také to skvělé, že se člověk naučí efektivně pracovat sám se sebou. Paní Houdkovou doporučuji, jelikož dokáže být milou a přátelskou osobou, ale zároveň i ostrou a důraznou koučkou, která Vás umí donutit pohnout se z místa, kde vám jakkoliv není dobře. Irenko, děkuji Vám za vše a budu na naše chvilky vzpomínat ještě hodně dlouho.

Alice Mádlíková, Teplice

Nechat si pomoci profikoučem Irenou bylo jedno z nejlepších rozhodnutí mého života. Irena je empatická osobnost, sálá z ní pozitivní a příjemní energie, má profesionální a zároveň velice lidský přístup. Během našich sezení mne motivovala a pomohla najít cestu k řešení. Srovnala jsem si v hlavě spoustu věcí a mnoho toho změnila. „Cukr i bič na cestě k cíli" je velmi efektivní. S její pomocí jsem dosáhla všech cílů, které jsem si na začátku stanovila. Ještě jednou velice děkuji.

Ing. Jana Goltschová, majitelka účetní firmy

Milá Irenko, tímto bych vám chtěla moc poděkovat za Profi koučování mého života, práce, vztahů a cestě k mému přijetí sebe. Během našich sezení se mi vždy jasně ukázalo, jaké téma mi dělá problém a díky vašemu přístupu i přišlo řešení. Cítím se skvěle, mám v sobě hluboký pocit klidu, ale také obrovskou chuť pokračovat v mé cestě byznysu, osobního rozvoje a objevování nových možností. Dala jste mi odvahu být víc v sobě, díky vaší podpoře jsem našla další svou lásku k vyjádření sebe - šití. Baví mě život a to je nejvíc. Moc děkuji a přeji Vám hodně klientů a radosti z nich.

Jaroslava Matušková, koučka metody JIH

Osobní koučink s Irenkou Houdkovu mi otevřel nové možnosti v komunikaci s rodinou a okolím. Rozjela jsem hodně aktivit, které mi dělají potěšení, protože se mi daří je uskutečňovat. Kupodivu to nestojí ani tolik námahy. Jde to vlastně samo, jen se člověk musí naučit na ně podívat jinak, z jiného úhlu nebo znova. Na každou naši hodinu jsem se těšila. Líbil se mi styl vedení. Opravdu nyní více přemýšlím a snažím se být stále lepší. Moc děkuji za tuto příležitost, Irenko. Myslím, že mám štěstí, že jsem do toho šla.

Ing. Alena Havelková, Teplice

Koučink je zejména pro ty, kteří v úspěch věří a chtějí ho dosáhnout, i když to někdy v reálném světě znamená znovu a znovu začínat. Při koučování s Irenou jsem si mnohokrát uvědomil, že každý cíl je vždy v určitém smyslu jedinečný a často vyžaduje promyšlení jedinečného postupu a k tomu je profesionální kouč cenným nestranným partnerem, který dokáže nasměrovat a mnohdy i dovést ke stanovenému cíli. Ireny coby profi kouče si nesmírně vážím a cením si ji zejména v tom, jak dokáže člověka přimět k přemýšlení nad sebou, nad svým životem, prací, hodnotovým systémem a světem kolem sebe a jak přicházet na to, co by mohl změnit. S Irenou jsme během našich sezení často přemýšleli nahlas, díky nezávislosti kouče, dokázala Irena klást výzvy, provokovat mé myšlení a někdy i zpochybňovat mé představy a mechanismy chování. Musím uznat, že práce s Irenou coby koučem byla mnohdy náročná, jelikož se jí velmi často podařilo mi nastavit zrcadlo a vést mě k odpovědnosti za vlastní život a naprosto souhlasím s její filozofií, že pokud člověk je ochoten něco obětovat z dneška pro lepší zítřky, tak je na té nejlepší cestě za svým cílem a koučování pak dávalo smysl.

Bc. Jiří Koutecký, Teplice

Po hodinách koučování s paní Irenou jsem vždy odcházela velmi motivovaná, s jasným cílem a představou změn ve svém životě. Paní Irena mě vždy svými přímými a jasnými otázkami nenásilně dovedla k utřídění mých myšlenek, dokázala ve mně najít obrovský potenciál, který jsem měla schovaný někde hodně hluboko a díky tomu jsem dokázala věci, do kterých bych se bez paní Ireny vůbec neodvážila pustit. Paní Irenu určitě doporučuji každému, kdo chce ve svém životě něco změnit, kdo se bojí udělat první krok, má pochybnosti, strach z neznámého a nového. Nebo prostě neví jakým směrem se má v životě nasměrovat. Paní Irena je ten pravý kouč na svém místě, který vás dokáže přirozeně navést, povzbudit a motivovat tolik, že dokážete nemožné. Obdivuji obrovské nasazení, cílevědomost a nadšení paní Ireny, je mi velkým vzorem a pokaždé když trochu zapochybuji, vzpomenu si na vše, co mě naučila a to mě vede dál. Děkuji moc.

Bc. Jitka Majerová, Děčín

Chcete se posunout dál ve svém profesním nebo soukromém životě a už se Vám to nedaří ?? Byl jsem na tom úplně stejně, ale poté, co jsem navázal spolupráci s paní Houdkovou mé rozhodnutí byla razantní a věci které jsem odkládal, se staly každodenní činností. Tak neváhejte a hlavně se nebojte zavolat či napsat.

Filip Krupa, Teplice

Ještě nedávno jsem cítila, že se můj osobní život nikam neposouvá. Pak mne paní Houdková začala koučovat a vše se změnilo. V průběhu sezení jsem poznávala více sama sebe. Zjistila jsem, že jsem o svou duši málo pečovala, odkud se berou mé hodnoty, jaké jsou mé priority a mnoho dalšího. Nyní jsem namotivovaná, s nadšením vstávám a těším se na to, co mi den přinese. Nejvíce se mi líbí, že paní Houdková nehodnotí, neradí a nesoudí - "jen" pokládá správné otázky, které vás posouvají dál. Myslím, že pokud se člověk sebekoučuje sám, nikdy nebude mít takové výsledky, jako s pomocí kouče. Paní Houdkovou rozhodně doporučuji!

Jiřina Šandová, lektorka AJ

Chci se s vámi podělit, proč si myslím, že je užitečné nechat se koučovat. V dnešní uspěchané době se snažíme běžet za svým cílem. Ano, skutečně běžíme, přeskakujeme překážky a začínáme být vyčerpaní. A co víc? Zjistíme, že nás to nebaví. Jsme unavení a nespokojení. A v této fázi začínáme přemýšlet, co s tím, jak to změnit, aby nás to bavilo, uspokojovalo, a abychom měli radost ze života. Sami máme "málo" času, "málo" energie, "málo" nápadů, "málo" odvahy, "málo" všeho, ale uvnitř sebe cítíme, že chceme mnohem víc. Ten pocit, že chceme, že si přejeme něco změnit je prvotní a nejdůležitější. Ale jak k tomu přistoupit? Jak to udělat? Jak to uchopit? Ideální čas na pomoc profesionálního kouče! Není to nic, za co bychom se měli stydět. Ani nic, co by nás označovalo za nemožné lidi s nedostatkem nápadů a fantazie. Naopak! My jsme jen trošku zamotaní v našich myšlenkách, pocitech a stereotypech. Naše opakující se chyby i úspěchy nám nedovolí podívat se na věc z jiného úhlu. Právě koučování změní váš postoj či úhel pohledu na vše, co máte uvnitř sebe. Sami se znáte nejlépe. Sami víte, co se vám líbí, co si přejete, co chcete změnit, i jak to chcete změnit. Všichni to máme uvnitř sebe, jen jsme se přestali poslouchat nebo se bojíme naše přání či sny uskutečnit, bojíme se neúspěchu, posměchu ostatních apod. Důvodů máme mnoho. Nejdříve vždy hledáme důvody, proč to nejde. Pojďme hledat, jak to půjde, jak na to!!! A už stojíme na startovní čáře a najednou jsme plni očekávání, zvědavosti a radosti, že se vydáváme na cestu se svým profesionálním koučem. Vždyť když kdokoliv z nás chce z pohybu, ze sportu, resp. ze svého těla dostat co nejvíce, zaplatí si svého trenéra nebo-li kouče a trénuje s ním. Pravidelný trénink je na začátku těžký, nechce se nám, přemlouváme se ke každému kroku, ale uvnitř sebe jsme nadšení. Opakování nás pomaličku vede k prvním úspěchům. Začínáme být odvážnější, jistější a radostnější. Náš kouč z nás dostane maximum. Být na to sami, zasekli bychom se už na začátku nebo v polovině, ale kouč nás nenechá to vzdát, nenechá nás ani uprostřed cesty. Ukáže nám nové směry, nové pohledy, ukáže nám, že v nás je mnohem víc, než si sami přiznáme. To samé udělejme se svým vnitřním já, se svou duší, se svým srdcem! Najděte si svého kouče a dostaňte společně s ním ze sebe maximum a život se vám změní k lepšímu. A to si celou dobu uvnitř sebe přejete, že ano? Tak proč to nezkusit? A proč to právě nezkusit s perfektní profesionální koučkou Irenou Houdkovou? Je to profík se vším všudy. Je spolehlivá, houževnatá a nadšená. Její práce ji velmi baví a tento skvělý pocit zaručeně přenese i na vás. Zároveň je to skvělá žena, která je citlivá a empatická. Její důslednost a píle vám přinesou maximální výtěžek z koučování. Vřele vám ji doporučuji, stejně tak, jako koučování samotné.

Bc. Martina Cihlářová, Ústí nad Labem

Díky koučování se mi otevřely oči a našla jsem cestu tam, kde jsem ji už sama neviděla. Irenka mě pomocí šikovných otázek přivedla na řešení mých životních situací, ať už se to týkalo osobního nebo pracovního života. Podařilo se nám zapracovat i na zvýšení mé víry ve vlastní schopnosti. Irenka mě navedla na určitou myšlenku, poskytla mi prostor se zamyslet a sama najít nejvhodnější řešení pro mě. Pravidelná sezení mi přinášela určitý režim a díky tomu posun vpřed, protože sama bych jinak opět myšlenku změnit svůj styl života nedokončila.

Ing. Hana Holubová, Teplice

Jsem moc ráda, že Irenka souhlasila, když jsem ji požádala o koučování. Nejenom, že je úžasně milá a inteligentní, ale zároveň dokáže být velmi přísná a dotlačit člověka do věcí, do kterých se mu opravdu nechce. Během našich setkání mi pomohla utřídit si myšlenky, nastavit priority a hlavně mě donutila nejen o nich mluvit, ale také něco dělat. Díky ní se cítím mnohem šťastnější a spokojenější a vím, že když začnu opět pochybovat, pomůže mi se dostat zpět na tu správnou cestu. A za to jí velmi děkuji.

Mgr. Petra Králová

Paní Irena Houdková je naprostý profi kouč. Mně osobně velmi pomohla v time managementu. Ví přesně, kdy jakou otázku položit a tak tím klienta posunout. Několik let jsem měla různé nedodělané úkoly, které mi zatěžovaly hlavu. Díky naší spolupráci jsem hodně těchto činností dokončila a to mi pomohlo nejenom si vyčistit hlavu, ale i se posunout dále. Do budoucna se učím lépe řídit čas a více se dívat na mé priority. Stejně tak častěji překračuji svou komfortní zónu. Skloubit mateřství s dalšími mými aktivitami je tak pro mne nyní jednodušší. Irenku jako kouče velmi doporučuji a děkuji za vše.

Ing. Martina Páchová, Ústí nad Labem